마늘 (1) 썸네일형 리스트형 항암에 좋은 음식 BEST 5 항암에 도움을 주는 음식 : 건강을 지키는 먹거리 안녕하세요, 건강한 라이프스타일을 추구하는 여러분! 오늘은 항암에 도움을 주는 음식에 대해 이야기해보려고 합니다. 암은 건강한 식습관만 유지해도 병을 예방하는데 큰 도움을 받을 수 있답니다. 암 식품은 우리 몸을 암과 같은 심각한 질환으로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있는데요. 건강한 식품은 항암 작용을 향상시키고 항산화 물질을 공급하여 세포손상을 예방합니다. 항암 식품은 항산화 성분, 함염증 작용, 면역 강화 등 다양한 메커니즘을 통해 암 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 미국 건강, 의료 매체 '헬스라인' 자료를 토대로 항암에 효과가 있는 대표적인 식품들을 알아보겠습니다. 1. 마늘 마늘은 오랫동안 의학과 식품 학계에서 건강 영양소로 인정.. 이전 1 다음
